ついつい、もう一杯

先日よりは少し落ち着いた尻痛

病院に行けばいいのだが

どうして痛みが出てるのか？

何が原因なのか？

自分で治せないか？

と考えてしまうタイプで。

と言うのも自分は２０代の時も

慢性のひどい腰痛で。

２〜３ヶ月に一回は動けなくなるぐらい痛みだったり

ギックリ腰に悩まされていて。

病院に行くと原因は

ほぼ必ず

椎間板ヘルニア

か

坐骨神経痛

と言われ、最終的には

手術しないと治らないかも

とか言われてました

そんな中、またギックリ腰で

動けなくなった時に紹介された整体院

この整体院の先生と知り合ってから

今までの考え方がガラッと変わった

まずろくに動けないほどのギックリ腰が

帰る時は普通に歩けるほどに治り

腰痛の原因も椎間板ヘルニアで坐骨神経痛でもなく

内臓からの痛みと断言

それから定期的に通い

今ではほとんど腰痛が出ないようになってました

先生曰く、自分の体のことをもっと

自分自身が大切にコントロールすること。

体は正直に反応出していること。

医者任せにして自分の体の事を他人任せにしない事

食事の大切さ

たくさんの情報に触れる事

など色々教えてもらいました

それからありがたい事なのか

先生にお世話になるほどの

痛みはほとんどなくなってました

こういった本も読むようになり

自分の体のメンテナンスはもちろんですが

経絡などのツボの

位置などは

シャンプーやヘッドスパに

取り入れてます

おかげさまでシャンプー、ヘッドスパの

評判はとてもいいです

そんな中のこの尻痛

正直、原因に心当たりがあるんだよなー

多分、ここ数ヶ月にわたる

暴飲暴食が原因かと、、、、😱

特にアルコールの、、、、😱

ちょっと何日間は

体に優しい食事習慣に変えて様子を見て

それでも痛みが引かないなら

久しぶりに先生に

お世話にならないとかかな

事後自得ですかな

夜の深酒は気をつけなきゃですな🍺